La Dra. Paloma Gil del Álamo, especialista en endocrinología y nutrición y también conocida por su participación en el programa «La Báscula», informa periódicamente a la gente a través de las redes de la importancia que tiene para la salud física y mental mantener un estilo de vida saludable.
«Estudié Medicina y me especialicé en Endocrinología y Nutrición porque desde siempre me ha fascinado el mundo de las hormonas y del metabolismo. El equilibrio es fundamental en la vida y en la salud y por eso creo que es tan importante que recordemos que prevenir es curar. Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse», indica la doctora.
En este video nos da unos valiosos consejos para tener un buen sistema inmunitario mediante alimentación y hábitos saludables para hacer frente al Covid-19. Además, desmienta mitos e ideas falsas que no tienen ningún rigor científico.
Además, a través de sus redes sociales como Instagram o Facebook, o en su página web https://palomagil.com/sobre-paloma/ podéis acceder a más consejos y recomendaciones.
