10. september, 2013 – Hvert år dør næsten en million mennesker af selvmord – det er en person hvert 40. sekund. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er selvmord en stort offentligt sundhedsproblem i lande med høje indkomster og et stigende problem i lande med mellem og lave indkomster.
I dag er det International Dag for Selvmordsforebyggelse. Dette år, 2013, markere 11 års jubilæet for International Day for Selvmordsforebyggelse, den første blev afhodtt i 2003. Dette års tema er ’Stigma: En stor barriere i bekæmpelse af selvmord”. Der er et stort stigma forbundet med selvmord: Mangel på adgang til passende pleje er en af mange faktorer, der gør stigmaet forbundet med mental sygdom større.
Stigmaet, der bliver forbundet med selvmord, kan blive bekæmpet på forskellige måder. At give information om selvmord og mentale sygdomme er vigtigt, men ikke nok. Det er vigtigt at bekæmpe fordomme om mentale sygdomme og sikre, at dem, der lider af mentale sygdomme ikke bliver diskrimineret i samfundet.
På trods af nogle forbedringer i selvmordsrater, er selvmord et stort problem i nordiske lande. Finland topper den nordiske liste med 1.6 selvmord per 100,000 indbyggere om året.
Effektiv selvmordsforebyggelse kræver en multisektortilgang. I de nordiske lande er selvmord ofte relateret til depression og alkohol. Der er overbevisende beviser på, at passende forebyggelse og behandling af mentale sundhedsproblemer såvel som opfølgning med dem, der allerede har forsøgt at begå selvmord, kan reducerer selvmordsraterne.
I Danmark kan man søge hjælp hos Livslinien.dk.
