22. November 2019 – Der alarmierende Bewegungsmangel bei Jugendlichen auf der ganzen Welt kann ihre Gesundheit ernsthaft bis ins Erwachsenenalter gefährden.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gab an, dass weltweit rund 80 Prozent der 11- bis 17-Jährigen weniger als 60 Minuten pro Tag aktiv sind – die tägliche Mindestempfehlung .
Im Durchschnitt scheiterten 85 Prozent der Mädchen an der empfohlenen Leistung, nur geringfügig schlechter als die Jungen (78 Prozent).
Die WHO hat wiederholt gewarnt, dass Menschen, die nicht genügend Sport treiben, für eine Reihe von vermeidbaren Krankheiten anfällig sind. Dazu gehören Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Brust- und Dickdarmkrebs.
Ein zusätzlicher Vorteil von körperlicher Aktivität ist die Verbesserung der geistigen Gesundheit. Bewegung fördert das Lernen, verzögert den Ausbruch von Demenz und trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts bei.
Im Rahmen der Agenda für globale Ziele für nachhaltige Entwicklung für 2030 stimmten die Regierungen einer Verbesserung des Aktivitätsniveaus um 15 Prozent bis 2030 zu.
