Mental sundhed er en universel menneskerettighed, og vi må sammen nedbryde de barrierer, der forhindrer at folk beder om hjælp. FN’s Internationale Dag for Mental Sundhed understreger udfordringerne ved mental sundhed og depression i håbet om mere sympatisk og samlet samfund.
“Vi skal håndtere overgreb og nedbryde de barrierer, der forhindrer folk i at søge støtte. Og vi skal tage fat om de underliggende årsager – fattigdom, ulighed, vold, diskrimination – og skabe et mere medfølende og modstandsdygtigt samfund.
I forbindelse med FN’s Internationale Dag for Mental Sundhed, skal vi forsikre og opretholde mental sundhed dagligt som en universel menneskeret, og sammen bygge en sundere verden, hvor alle kan trives.”
Dette er en del af FN’s Generalsekretær Guterres’ budskab i dag på FN’s International Dag for Mental Sundhed.
Mental sundhed er ikke et privilegium
FN’s Internationale Dag for Mental Sundhed 2023 lægger vægt på den universelle ret til mentalt sundhed. Denne dag opfordrer enkeltpersoner og samfund over hele verden til at forene sig i at skabe bevidsthed og tage handling for at beskytte alles mentale trivsel. Mental sundhed er ikke et privilegium, men en fundamental del af generel sundhed. Desværre oplever en ud af otte mennesker mentale udfordringer globalt, der påvirker deres liv betydeligt. En af disse udfordringer er depression, som er en almindelig mental sygdom med betydelige medicinske, sociale og økonomiske omkostninger.
Ideen om, at mindfulness og meditation er gavnlige for mental sundhed, er ikke ny. De tidligste optegnelser af meditationspraksis stammer fra cirka 1500 år f.Kr. i de hinduistiske Vedas og er optrådt i mange religiøse traditioner efter det. De Forenede Nationer har et meditationsrum ved FN’s hovedkvarter. Dette rum blev oprettet i 1952 af den svenske arkitekt Dag Hammarskjöld, der også var generalsekretær for FN på det tidspunkt. Dag Hammarskjöld forestillede og designede rummet som et sted for stille refleksion og meditation.
Så lad os ære “International Dag for Mental Sundhed 2023 som en mulighed for, at folk og samfund forener sig i overskriften ‘Mental sundhed er en universel menneskeret’ for at forhøje vores viden, skabe bevidsthed og skabe mere handling, der fremmer og beskytter alles mentale sundhed som en universel menneskeret” (who.int).
