Maailman mielenterveyspäivä – 10. lokakuuta
Tänään, 10. lokakuuta, vietetään Maailman mielenterveyspäivää. Päivä toimii voimakkaana muistutuksena siitä, että ei ole terveyttä ilman mielenterveyttä. Tämän vuoden kampanja keskittyy kiireelliseen tarpeeseen tukea humanitaarisista hätätilanteista kärsivien ihmisten mielenterveyttä ja psykososiaalisia tarpeita.
Luonnonkatastrofit, konfliktit ja kansanterveydelliset kriisit aiheuttavat aiheuttavat henkistä ahdistusta. Arvioiden mukaan joka viides kriisien vaikutuksille altistunut henkilö kokee jonkinlaisen mielenterveyden häiriön.
Ihmisten mielenterveyden tukeminen tällaisten kriisien aikana ei ole vain tärkeää – se pelastaa ihmishenkiä, antaa ihmisille voimaa selviytyä, mahdollistaa elämän uudelleen rakentamisen yksilöinä ja myös yhteisöinä. Tämä vahvistaa pitkäaikaista resilienssiä ja luo vahvempia terveydenhuoltojärjestelmiä.
Stigman, kustannusten ja syrjinnän kaltaisten esteiden poistaminen on välttämätöntä, jotta mielenterveyshoito olisi kaikkien saatavilla.
Kriisien kokeminen
Kriisitilanteet – niin humanitaarisina työntekijöinä kuin siviileinä – merkitsevät usein voimakkaan stressin kohtaamista. Näiden vaikutusten ymmärtäminen ja avun hakeminen on tärkeää.
Esimerkiksi Suomessa jopa 80 % pakolaisista on kokenut järkyttäviä tapahtumia. Aikuisista turvapaikanhakijoista 40 % raportoi masennus- ja ahdistusoireita, ja 30 % nuorista turvapaikanhakijoista kokee vakavia psykologisia oireita.
Pakolaisena oleminen tarkoittaa poikkeuksellista elämäntilannetta, erityisesti mielenterveyden näkökulmasta. Oman kodin jättäminen usein traumaattisissa olosuhteissa ja uusien haasteiden, kuten epävarmuuden ja syrjinnän, kohtaaminen uudessa maassa voivat johtaa vakavaan kriisitilanteeseen.
YK:n pääsihteerin vetoomus
Maailman mielenterveyspäivänä YK:n pääsihteeri António Guterres vetosi siihen, että mielenterveyden krooninen alirahoitus on saatava loppumaan ja mielenterveyspalvelut integroitava humanitaariseen ensiapuun.
“Mielenterveyden ja henkisen hyvinvoinnin tukeminen on olennainen osa kriiseihin vastaamista. Meidän on varmistettava, että hätätilanteissa kukaan ei jää yksin kärsimyksensä kanssa,” Guterres totesi.