Bildet av nordiske folk som ekstraordinært selvmordsutsatte har holdt seg siden 1960-tallet. Realiteten er imidlertid at de fleste studier ikke tyder på noen særlig sterk selvmordstendens i Norden. 10. september er verdensdagen for selvmordsforebygging.
Nordiske mennesker er akkurat som folk andre steder. Deres kamp mot selvmord viser utfordringene i det moderne samfunnet og de tragiske følgene av psykisk sykdom.
I hele regionen utgjør menn omtrent to tredjedeler til tre fjerdedeler av de som dør i selvmord.
Grønland har den klart høyeste selvmordsraten per innbygger i regionen (og en av de høyeste i verden), mens mindre territorier som Færøyene har den laveste. Ifølge en nordisk studie fra 2022 er selvmordsraten lavest på Island av de fem selvstendige nordiske landene (9,0 per 100 000), mens den er høyest i Sverige (14,9 per 100 000). Verdensgjennomsnittet er 9,2 per 100 000 ifølge WHO.
Høyest forekomst i lav- og mellominntektsland
Lesotho har den høyeste selvmordsraten i verden, med omtrent 87,5 per 100 000 innbyggere årlig, noe som er nesten ti ganger høyere enn det globale gjennomsnittet på 9,2. 73 % av dødsfallene som følge av selvmord skjer i lav- og mellominntektsland.
Selvmord er en stor utfordring for folkehelsen på verdensplan, og koster mer enn 720 000 mennesker livet hvert år. Hvert liv som går tapt har dype sosiale, emosjonelle og økonomiske konsekvenser, som i stor grad påvirker familier, venner, arbeidsplasser og hele lokalsamfunn verden over.
Verdensdagen for selvmordsforebygging
Det treårige temaet for verdensdagen for selvmordsforebygging (2024–2026) er «Å endre måten vi snakker om selvmord på». Dette temaet oppfordrer oss alle til å utfordre skadelige myter, redusere stigma og fremme åpne, medfølende samtaler om selvmord.
Å endre fortellingen handler også om å drive frem systemiske endringer. Det krever at selvmordsforebygging og psykisk helse blir prioritert i den offentlige politikken, og oppfordrer myndigheter og institusjoner til å iverksette tiltak.
Verdensdagen for selvmordsforebygging ble etablert i 2003 av International Association for Suicide Prevention (IASP), i samarbeid med Verdens helseorganisasjon (WHO). Hvert år, den 10. september, rettes det globale fokuset mot selvmordsforebygging, og samler lokalsamfunn, organisasjoner og myndigheter om den felles troen på at selvmord kan forebygges.
Nøkkeltall:
- Mer enn 720 000 mennesker dør av selvmord hvert år.
- Selvmord er den tredje vanligste dødsårsaken blant 15-29 åringer.
- 73 % av alle selvmord i verden skjer i lav- og mellominntektsland.
- Årsakene til selvmord er sammensatte, og påvirkes av sosiale, kulturelle, biologiske, psykologiske og miljømessige faktorer som gjør seg gjeldende gjennom hele livsløpet.
- For hvert selvmord er det mange flere som forsøker å ta livet sitt. Et tidligere selvmordsforsøk er en viktig risikofaktor for selvmord i befolkningen generelt.
Trenger du noen å snakke med?
Mental helses hjelpetelefon: 116 123 – Hjelpetelefonen er et døgnåpent telefontilbud. Hjelpetelefonen har også tjenesten sidetmedord.no med døgnåpen chat.
Legevakt: 116 117
Kirkens SOS: 22 40 00 40
Ved akutt fare for selvmord ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.