21.6.2015 – Känner du dig varken värst vig eller zen? Yoga är ett bra sätt att sköta om både kropp och själ, som passar alla åldrar och kroppar. Yoga förespråkar respekt för ens medmänniskor och för planeten vi alla delar, och därför firar vi idag den internationella yogadagen.
FN:s generalsekreterare Ban Ki-moon hade själv chansen att pröva på då han besökte Indien förra året.
”Jag upplevde själv yogans fördelar i och med min första asana, trädet, som passar nybörjare. Det tog mig en stund att hitta balansen, men då jag lyckades, uppskattade jag den enkla känsla av tillfredsställelse yogan tillför”, säger Ban i sitt meddelande.
Den 21:a juni valdes inte av en slump. Den 21:a juni är dagen för sommarsolståndet, den längsta dagen på året på det norra halvklotet, och en dag som har en speciell betydelse på många ställen i världen.
175 medlemsstater – ett rekordhögt antal – ställde sig bakom resolutionen, som antogs med konsensus förra året.
Yoga erbjuder alla en helomfattande väg mot förbättrad hälsa och välmående, och med den internationella dagen betonar FN att global hälsa är ett långsiktigt mål i hela världen.
”Vi kan uppnå samma nivå av välbefinnande och välstånd utan att behöva ge oss in på en väg av oändlig konsumtion”, sade Indiens premiärminister Narendra Modi förra året inför generalförsamlingen då han uppmanade världsledarna att anta en internationell yogadag.
”Om vi ändrar på vår livsstil och strävar efter en högre medvetenhetsnivå, kan det även hjälpa oss att tackla klimatförändringen”, sade Modi.
