Verdensdagen for diabetes: Diabetes fortsatt på fremmarsj

0
783
WHO / T.Habjouqa
WHO / T.Habjouqa

Over 420 millioner mennesker på verdensbasis har diabetes og Verdens helseorganisasjon (WHO) anslår at utbredelsen av sykdommen vil fortsette å stige, hvis den nåværende utviklingen fortsetter. På Verdensdagen for diabetes i 2019 har WHO fokus på å spre kunnskap om sykdommen for å bedre forebygging og behandling.

Temaet for årets Verdensdag for diabetes er «Familie og diabetes». WHO ønsker å synliggjøre innvirkningen diabetes har på både diabetikere og pårørende, og å fremme familiens rolle i styring, omsorg, forebygging og kjennskap til diabetes. Ved å forstå og kjenne risikofaktorer og symptomer ved diabetes, er det lettere å hjelpe og råde andre til å oppsøke lege.

Selv om den globale utbredelsen av diabetes nesten har doblet seg siden 1980, er diabetes en sykdom som kan behandles og forebygges. Livsstilsendringer som sunn mat og fysisk aktivitet samt helsepolitikk, er alle viktige faktorer som kan bidra til å forhindre sykdommen. Hvis diabetes rammer deg eller en i din familie, er det viktig å ha en sunn livsstil og få behandling.

– Tidlig diagnose og tilgang til helsetjenester er avgjørende for forebygging og behandling, blant annet ved å nå universell helsedekning innen 2030, sa António Guterres på Verdensdagen for diabetes.

Guterres påpekte også at diabetes ikke bare har helsemessige konsekvenser, men at sykdommen rammer andre områder av livet til diabetikere.

– Diabetes gir helseutfordringer og påvirker utdannelsesvalg og arbeid for mange, påvirker lokalsamfunn og setter familier i vanskelige økonomiske situasjoner på grunn av høye medisinske utgifter, sa Guterres.

Diabetes også en del av bærekraftsmålene
Flere land har nå også diabetes som en direkte del av bærekraftsmålene og agenda 2030.

– Landene har forpliktet seg til å begrense premature dødsfall fra diabetes og andre ikke-smittsomme sykdommer med en tredjedel innen 2030, sa Guterres.

Verdens helseorganisasjons tips for å forebygge diabetes:
– Oppretthold en sunn kroppsvekt
– Vær fysisk aktiv – minst 30 minutter med moderat aktivitet på de fleste dager

– Ha et sunt kosthold og spis mellom tre og fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen, og reduser inntaket av sukker og mettet fett

– Unngå å røyke – røyking øker risikoen for hjerte- og karsykdommer